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助力高考 从“心”开始——高三年级心理辅导讲座

来源:党政办 发布时间:2022-05-24 09:10:10 浏览次数: 【字体:

       2022年高考即将来临之际,为使高三学生能够轻松备考,做好疫情防控背景下应考的心理准备,5月23日下午,94ky开元官网-邀请了国家二级心理咨询师、南通市青少年心理干预小组和司法局心理矫治专家库成员符小斌老师为高三学子开设了一堂心理辅导讲座。
       符老师从心理游戏导入,运用心理学理论,结合实际案例告知同学们,要缓解高三最后阶段的压力,必须做自己的情绪管理者,掌握良好的策略方法,保持适度的紧张焦虑,学会积极的心理暗示,做到有效的心理放松。

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          本次讲座帮助同学们缓解了来自疫情和备考的双重压力,针对性解决了同学们面临高考、恰逢疫情容易产生的消极、焦虑、拖延等实际问题,坚定了他们冲刺高考的信心。

                                                                                                                             (  图文: 何晓庆   复审:周晓慧   终审:张。

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